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【糖質カウンター】1日の糖質とカロリーが計算できるスマホアプリ

      2017/02/19

糖質カウンター

http://www.linkncom.co.jp/results/personal_002_toushitsu_counter/

糖質制限のダイエットをしている人を対象としたアプリで、1日当たりの糖質量はもちろん、カロリーも計算してくれるアプリ。

糖質カウンターの魅力

1日当たりの目標とする糖質摂取量をもとに毎日記録する事が出来て、糖質制限のダイエットをしている人にはとても役立ちます。糖質量を朝昼晩+間食で記入していくのですが、アプリ内にはファミレスや外食チェーン店などメニューの糖質量が目安で登録されていて自動的に計算をしてくれる仕組みになっています。

また、糖質量だけでなくカロリーも同時に計算してくれるので、一目で1日の摂取糖質量とカロリーを確認することができます。それから日々の積み重ねを週間、月間で比較することが出来るので目標達成の推移なども確認する事が出来、飽きることなく継続して使うことができるアプリです。

他にもある糖質制限アプリは、食べたメニューの糖質を自分で調べて記入していくものばかりなので、糖質カウンターというアプリはアプリ自体に目安が登録されてあるので大きな魅力となっています。

目標を設定して毎日記録することで、気の引き締まり方が全く違うので、それを続けられるというのは自分にとってとても大きな一歩でした。とても役立つアプリです。

 

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